上班族生活的忙碌，几乎没有多余的时间让自己好好照顾肌肤，让我们把周六夜当成打造肌肤美丽的时间吧。从头开始美丽，美丽一星期。

　　要让肌肤闪出健康光彩，首先要注意的就是它的清洁……

　　花5—10分钟洗发沐浴：

　　选择气味清雅的沐浴乳与洗发用品，把自己清洗一番。

　　花5分钟除毛：

　　在浴室仍充满蒸气时，是去除腿毛及腋毛的好机会，以女用刮刀或专用除毛蜡，仔细去除细毛，之后拍上收敛水。

　　花5分钟去角质：

　　做一次全身去角质。去角质时的轻松按摩，可让累积的疲惫得到缓解。除了利用身体去角质霜之外，也可以用剩下的脸部去角质产品帮身体及脚部去角质。另外在去角质时，可将洗净的头发抹上护发乳戴上浴帽，利用浴室内的蒸气帮自己护发。

　　花3分钟脸部按摩：

　　在脸部去角质后，涂上按摩油，由鼻翼往外推开，额头部分由下往上方向按摩，可使脸部富有弹性。

　　花10—15分钟敷脸：

　　敷脸可让肌肤得到深层清洁的机会。

　　15分钟后，以温水洗净面膜及护发用品。从头到脚的保养由此完成，就可以等着迎接新的星期了！

　　文／江明

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